Sound Healing là trải nghiệm thư giãn sâu thông qua âm thanh trị liệu dịu nhẹ từ chuông, singing bowls và các tần số cộng hưởng tự nhiên. Không gian âm thanh giúp cơ thể thả lỏng, tâm trí lắng lại và tạo cảm giác nghỉ ngơi sâu hơn.
Mục tiêu
✓ Thư giãn cơ thể và tinh thần ✓ Giảm áp lực và căng thẳng ✓ Hỗ trợ trạng thái nghỉ ngơi sâu ✓ Tạo không gian cân bằng cảm xúc
Thời gian ⏱ 60 – 90 phút
Nội dung trải nghiệm
✓ Grounding & breathing nhẹ ✓ Thư giãn cơ thể ✓ Sound Healing session ✓ Nghỉ ngơi trong không gian âm thanh trị liệu ✓ Gentle closing meditation
Phù hợp cho
✓ Người cần thư giãn sâu ✓ Người thường xuyên stress hoặc quá tải tinh thần ✓ Người yêu thích thiền & mindfulness ✓ Người tìm kiếm trải nghiệm wellness nhẹ nhàng
Điều bạn có thể cảm nhận
✓ Cơ thể thả lỏng hơn ✓ Tâm trí yên hơn ✓ Dễ nghỉ ngơi hơn ✓ Trạng thái thư giãn sâu và nhẹ nhàng hơn sau buổi trải nghiệm
